蓝莓叶黄素酯片每天吃多少
xiaozuo 2024-08-05 26
蓝莓叶黄素酯片的日常摄取量
蓝莓叶黄素酯片是一种常见的营养补充剂，主要用于补充眼部营养，改善视力问题。根据提供的搜索结果，蓝莓叶黄素酯片的摄取量因品牌和配方而异。以下是根据不同来源得出的建议摄取量：
| 品牌/类型 | 推荐摄取量 |
|---|---|
| 同仁堂蓝莓叶黄素酯片 | 每天2次，每次1片 |
| 其他品牌蓝莓叶黄素酯压片糖果 | 每天1-2片 |
| 软糖 | 每天1-2片 |
| 其他品牌蓝莓叶黄素酯片 | 每天最多6片（每片含叶黄素酯2mg） |
综上所述，大部分来源推荐的每日摄取量集中在1到6片之间。为了确保安全和效果，建议遵循产品包装上的说明或者医生的建议。同时，需要注意的是，孕妇、婴幼儿不建议服用蓝莓叶黄素酯片。
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