蓝莓叶黄素说明书副作用

蓝莓叶黄素一般来说副作用较少，但如果食用不当也可能会出现一些不良反应。

常见的副作用包括：

1. 皮肤发黄：过量服用蓝莓叶黄素可能会导致色素沉着，使皮肤颜色发生改变。

2. 腹痛：不注意食用量，可能会刺激胃肠黏膜，从而引起腹部隐隐作痛的症状。

3. 腹泻：经常过量食用蓝莓叶黄素，会给胃肠器官增加负担，导致排便次数增加。

需要注意的是，一般严格按照蓝莓叶黄素的用法用量使用是不会出现副作用的。但如果超过其用法用量，可能会增加肝脏的负担。在购买蓝莓叶黄素产品时，要选择正规的药店或正规渠道的大品牌产品。来路不明或价格过低的产品不建议购买，因为不正规的产品可能不仅无法起到营养补充作用，还可能会给身体造成健康影响。

通常只要经过国家药监局批准的蓝莓叶黄素软胶囊保健食品，按照规定服用，一般不会有副作用。但国家批准的保健食品是有人群限制的，比如少年儿童就不适宜服用蓝莓叶黄素软胶囊。

总之，在服用蓝莓叶黄素时，要遵循产品说明，合理使用，以避免可能出现的副作用。