蓝莓叶黄素的作用

蓝莓叶黄素是一种结合了蓝莓和叶黄素两种成分的保健品，它继承了蓝莓的抗氧化性和光保护作用，以及叶黄素对眼睛的保护作用。以下是蓝莓叶黄素的一些主要作用：

1. 保护视力和增进视力

蓝莓叶黄素作为一种抗氧化剂和光保护作用，可以促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，有助于预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。

2. 降低白内障的发生率

白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新的研究证明通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可以达到降低发病率的目的。

3. 对视网膜色素变性的作用

视网膜色素变性是一种慢性、进行性、遗传性、营养不良性视网膜色素病变。补充蓝莓叶黄素可以增加视网膜色素密度，提高RP患者的视力，提高RP的治疗率。

4. 抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病

蓝莓叶黄素具有很强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，延缓动脉硬化作用，还可降低LDL胆固醇的氧化性。多项研究表明，蓝莓叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。

5. 预防糖尿病性视网膜病变

蓝莓叶黄素可以显著提高血管抵抗力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应。

6. 改善视疲劳

蓝莓叶黄素能够改善视疲劳，缓解眼睛酸胀、疼痛等不适症状。对于经常使用电子产品导致的视疲劳，也可通过使用蓝莓叶黄素改善症状。

7. 补充营养

蓝莓叶黄素含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等营养元素，具有补充营养的功效。适量食用蓝莓叶黄素可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。

8. 改善皮肤状态

蓝莓叶黄素具有改善皮肤状态的功效，可以使皮肤变得更加细腻，有光泽，还能在一定程度上起到美容养颜的作用。

以上就是蓝莓叶黄素的一些主要作用。不过，需要注意的是，虽然蓝莓叶黄素有诸多好处，但在服用过程中也应遵循适量原则，避免过量摄入导致不适。此外，特定人群如需服用，请咨询专业医生的意见。